Depuis mon enfance, l’activité physique fait partie intégrante de ma vie. Passant par le trampoline, le ski de fond, la planche à neige, le volley-ball, le cyclisme sur route et le vélo de montagne, mon intérêt pour le domaine de la santé et de l’entraînement s’est concrétisé pour m’amener à compléter un baccalauréat en kinésiologie. 

Cependant, étant fascinée depuis toujours par le fonctionnement du corps humain et ayant le désir d’aider les gens à optimiser leur santé physique, j’ai choisi de compléter ma formation avec un diplôme d’études supérieures spécialisées (D.E.S.S.) en exercices thérapeutiques offert à l’université de Sherbrooke. Cette formation m’a permis de parfaire mes connaissances en anatomie, en biomécanique et en thérapie manuelle afin d’être en mesure d’utiliser diverses approches thérapeutiques, soit le massage, des étirements spécifiques et des mobilisations douces dans l’optique de contribuer à traiter des troubles musculosquelettiques fréquemment rencontrés tels que les déséquilibres musculaires, les douleurs chroniques et les problèmes posturaux pouvant mener à des inconforts et à des limitations physiques.

Passionnée par la réadaptation physique et ayant à cœur le bien-être des gens, mon objectif est de partager mes connaissances pour vous aider à retrouver un mode de vie sain et le plaisir de bouger, sans douleur ni limitation physique!